Bien aérer : les meilleurs conseils

En aérant régulièrement, vous apportez de l'air frais dans vos pièces et faites en sorte que l'humidité de l'air, les polluants qui s'échappent des meubles, tapis ou produits d'entretien chimiques, ou d'autres odeurs gênantes comme la fumée de tabac, soient évacués vers l'extérieur. Ce n'est que lorsqu'il y a suffisamment d'oxygène dans la pièce que les personnes et les animaux domestiques se sentent bien et sont performants. Outre la santé, des facteurs comme les bases juridiques jouent un rôle important. Ainsi, les locataires sont tenus d'assurer une aération adéquate de leur logement. S'ils ne respectent pas cette obligation, ils peuvent être tenus responsables d'éventuels dommages et défauts, comme les moisissures. Pour que l'aération se déroule correctement, nous clarifions les questions les plus importantes à ce sujet.

L'aération permanente est-elle une bonne idée ?

Une aération correcte dépend fortement de sa durée. Ici, « plus » n'est pas synonyme de « mieux ». Il s'agit de l'évacuation de l'humidité de l'air. Une aération permanente avec une fenêtre entrouverte ne peut cependant pas garantir le renouvellement d'air nécessaire. Surtout lorsque les températures entre l'intérieur et l'extérieur diffèrent fortement. Ainsi, l'air frais hivernal contient par exemple moins d'humidité que l'air de la pièce. Peu importe qu'il pleuve ou qu'il neige. La différence de température complique l'échange. L'aération permanente gaspille en outre de l'énergie de chauffage, refroidit les ébrasements de fenêtres et favorise la formation de moisissures.

Comment bien aérer chez soi ?

Des erreurs sont fréquentes lors de l'aération. Par confort, on n'ouvre par exemple les fenêtres que d'une fente, et elles restent alors entrouvertes pendant un long moment. Or, l'aération par fenêtre entrouverte n'assure qu'un faible renouvellement d'air. Le plus souvent, seule la pièce se refroidit et les frais de chauffage augmentent. Vous n'obtiendrez cependant jamais un climat intérieur agréable de cette manière. La bonne façon d'aérer est l'aération par à-coups : ouvrez grand les fenêtres, de manière à créer une circulation d'air dans la pièce. Pensez aussi à écarter d'éventuels rideaux. L'effet est ainsi plus important. Plus le renouvellement d'air est efficace, plus vite vous pourrez refermer les fenêtres.

Combien de temps faut-il aérer ?

Il vaut mieux aérer par à-coups plusieurs fois par jour que d'aérer en permanence. Idéalement, ouvrez simultanément plusieurs fenêtres opposées. Le courant d'air ainsi créé évacue plus rapidement l'air vicié des pièces. Adaptez également votre comportement d'aération à la saison. Notre recommandation, selon la saison, pour la durée de l'aération :

• Décembre à février : environ 5 minutes
• Mars et novembre : environ 10 minutes
• Avril et septembre : environ 15 minutes
• Mai et octobre : environ 20 minutes
• Juin à août : environ 30 minutes

Aussi bien en avril qu'en septembre, la combinaison de la température et de l'humidité de l'air favorise un renouvellement d'air plus rapide que dans les mois adjacents.

Trop aérer peut-il provoquer des moisissures ?

En raison des méthodes de construction modernes et de la modernisation énergétique, les bâtiments sont de plus en plus isolés. Un renouvellement d'air par les fissures ainsi qu'une diffusion de l'humidité à travers les murs ne fonctionnent plus. Si l'humidité de l'air ne peut pas s'échapper vers l'extérieur, des moisissures et des dommages liés à l'humidité menacent la structure du bâtiment. Les spores de moisissures ainsi que les polluants dans l'air intérieur peuvent provoquer des problèmes respiratoires et des allergies. Si les spores de moisissures dépassent les valeurs limites, les pièces deviennent inhabitables pour des raisons de santé. Vous devriez donc surveiller l'humidité de l'air comme indicateur de la formation de moisissures.

Astuce : découvrez, dans notre article de blog dédié, comment détecter une éventuelle contamination par des moisissures grâce aux composants de l'air, et même la prévenir.

L'aération permanente par fenêtre entrouverte crée en particulier ce que l'on appelle des ponts thermiques. Au niveau de ces ponts thermiques, la chaleur s'échappe nettement plus vite vers l'extérieur qu'au niveau des éléments de construction voisins. Il s'agit d'un point faible de l'isolation thermique. Une fenêtre entrouverte favorise, en raison de la température plus basse de son environnement immédiat, une perte d'énergie et de chaleur. De plus, de la condensation se forme davantage à cet endroit, ce qui peut entraîner des problèmes d'humidité dans la maçonnerie et donc une contamination par des moisissures. Si les murs et les plafonds se refroidissent, le risque de taches noires et de moisissures augmente.

L'aération aide-t-elle contre des virus comme la Covid-19 ?

Pendant la saison des rhumes, en particulier pour se protéger d'une contamination par la Covid-19, l'aération est considérée comme l'une des mesures les plus importantes. En effet, les maladies comme les rhumes ou la Covid se transmettent par l'air. Les virus s'attachent alors à des aérosols, de petites particules dans l'air, et se répartissent ainsi dans toute la pièce. En évacuant l'air intérieur vicié et chargé d'agents pathogènes et en le remplaçant par de l'air frais, vous réduisez nettement le risque de contamination en intérieur.

Une concentration élevée de dioxyde de carbone (CO2) est un indice fiable de la présence d'un grand nombre de germes et d'aérosols dans l'air intérieur. Une étude scientifique montre ainsi le risque de contamination lors d'une grippe. Pendant la période de test, 30 personnes se trouvaient pendant quatre heures dans une salle de classe. L'une d'elles souffrait d'une grippe aiguë. Résultat : avec 1 000 ppm de CO2, cinq personnes ont été contaminées, avec 2 000 ppm, déjà douze, et avec 3 000 ppm, 15 personnes ont été contaminées. Un lien net est donc observable entre une exposition croissante au CO2 et un risque accru de contamination.

Tenez compte de ces conseils d'aération :

• Assurez un renouvellement d'air régulier – en particulier lorsque plusieurs personnes se trouvent dans une pièce plus petite. Dans ce cas, aérez au moins une fois par heure pendant 5 minutes.

• Fermez les portes des pièces voisines pendant l'aération, afin d'éviter un échange de virus par courant d'air.
• Aérez selon les situations : si quelqu'un tousse ou éternue, ouvrez brièvement les fenêtres.
• Gardez un œil sur les valeurs de CO2 dans la pièce, elles sont un bon indicateur d'une charge virale croissante dans l'air.

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Mauvaise qualité de l'air due à des valeurs de CO2 trop élevées

Une quantité trop élevée de dioxyde de carbone dans l'air respiré représente un risque pour votre santé. Lorsque la pollution de l'air augmente, des symptômes tels que le malaise, le manque de concentration ou la baisse de productivité augmentent également. Dès une valeur de 1 200 à 1 500 ppm (parties par million), la somnolence, le manque d'attention, la baisse de concentration ainsi que les maux de tête augmentent. Le piège d'une exposition au CO2 : les symptômes apparaissent déjà avant que vous ne remarquiez la concentration élevée de CO2 dans l'air intérieur.

Selon le nombre de personnes présentes dans la pièce ainsi que l'usage de celle-ci, la quantité de dioxyde de carbone augmente et la qualité de l'air respiré diminue considérablement. Notre organisme dépend cependant de l'oxygène pour fonctionner correctement. Avec trop de CO2 dans l'air, votre corps est empêché d'absorber de l'oxygène. Un excès de dioxyde de carbone dans l'air intérieur entraîne même, de manière avérée, une multiplication des absences sur le lieu de travail ainsi que dans les écoles et les crèches. 

Mesurer les composants de l'air et bien aérer

La qualité de l'air est difficile à évaluer. Nous manquons donc souvent le bon moment pour aérer. L'élément le plus important pour obtenir un climat intérieur bon et agréable est une stratégie d'aération optimale. Les appareils de mesure de l'air vous soutiennent dans cette tâche, en mesurant les composants de l'air et en vous avertissant lorsque des valeurs limites sont atteintes. Avec jusqu'à 14 capteurs et d'autres grandeurs calculées, ainsi que son propre indice de santé et de performance, l'air-Q est de loin l'appareil de mesure de l'air le plus complet – fabriqué en Allemagne. Par exemple, il détermine le dioxyde de carbone au moyen d'un capteur optique. Le tout se fait grâce à ce que l'on appelle l'absorption infrarouge. La molécule de CO₂ absorbe certaines longueurs d'onde du rayonnement infrarouge. C'est ainsi que se produit par exemple aussi l'effet de serre, car ce rayonnement thermique ne peut pas quitter la Terre. Le capteur mesure l'intensité de ce rayonnement thermique. Pour être vraiment précis, l'intensité de la LED infrarouge est en outre surveillée à l'aide d'un second faisceau de mesure.

Outre le dioxyde de carbone, l'air-Q évalue l'influence d'autres polluants sur votre santé physique ainsi que sur vos performances. Grâce à l'indice de santé™ air-Q et à l'indice de performance™ air-Q, vous voyez, aussi bien sur l'appareil qu'en détail via l'application air-Q et la web app, comment se compose votre air intérieur. L'analyseur d'air ne vous indique pas seulement, grâce à ses résultats, quand il est temps d'aérer. Il vous fournit bien plus une aide complète pour identifier les sources de pollution et ainsi améliorer la qualité de l'air.

(Image de couverture : Canva/ Gal Daniel de Getty Images)